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越来越胖了怎么减肥比较好?
越来越胖了怎么减肥比较好?
2020-09-12 12:04
来自
普贤兰花
的问题
13875人浏览
|
1 个回答
|
1人关注
关注问题
0
桃园传说
回答了问题
.
2020-09-15 14:58
合理控制饮食,比如不吃宵夜,吃饭八分饱、多吃水果蔬菜、不吃甜食;保持愉快心情,适当运动,对减肥有很好的帮助。
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