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有什么去自己眼袋的好方法吗?
眼袋形成的原因一般都是因为熬夜,或者是脾虚。造成眼部周围血液循环受阻,脾胃虚弱化湿不利。按摩可以祛除下眼袋,按摩方法:
一、点按太阳穴,用大拇指按太阳穴十次为回,每次点按三到五秒。
二、按摩鱼腰穴,两手食指和中指并拢在鱼腰转动按摩,使鱼腰穴发热,一般按摩五分钟左右。
三、从内眼角往太阳穴用刮痧板轻轻的刮弑,把下眼袋中的结节疏通。
四、按摩双脚内侧的公孙穴,点按十次,每次三到五秒
这几个动作明天坚持做,不久下眼袋就会消失。
要掌握正确的方法哦
想要去除眼袋,首先了解眼袋产生的原因,眼袋形成的主要原因是熬夜,睡眠不足,长时间使用眼睛。
1、睡觉最好在十一点前,睡到自然醒,这就是保证了充足的睡眠。
2、不要长时间使用电脑,手机,工作一个小时就休息十分钟。
3、排骨煲黑豆,黑豆有排毒补肾功能,还可以去水肿。
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眼袋形成的原因一般都是因为熬夜,或者是脾虚。造成眼部周围血液循环受阻,脾胃虚弱化湿不利。按摩可以祛除下眼袋,按摩方法:
一、点按太阳穴,用大拇指按太阳穴十次为回,每次点按三到五秒。
二、按摩鱼腰穴,两手食指和中指并拢在鱼腰转动按摩,使鱼腰穴发热,一般按摩五分钟左右。
三、从内眼角往太阳穴用刮痧板轻轻的刮弑,把下眼袋中的结节疏通。
四、按摩双脚内侧的公孙穴,点按十次,每次三到五秒
这几个动作明天坚持做,不久下眼袋就会消失。
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想要去除眼袋,首先了解眼袋产生的原因,眼袋形成的主要原因是熬夜,睡眠不足,长时间使用眼睛。
1、睡觉最好在十一点前,睡到自然醒,这就是保证了充足的睡眠。
2、不要长时间使用电脑,手机,工作一个小时就休息十分钟。
3、排骨煲黑豆,黑豆有排毒补肾功能,还可以去水肿。
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