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面部肌肤松弛下垂和年龄增长、光老化、营养不均衡、护肤方式不当、精神压力、生活作息不佳等多种因素有关。当出现面部肌肤松弛下垂时,涂抹护肤品虽然有一定效用,但是如果不配合按摩手法,不刺激肌肤微循环,也会事倍功半哟!下面为大家提供几个改善松弛的按摩法吧!
1、促进淋巴循环按摩
(1)用食指从耳朵上的太阳穴延长线开始;
(2)按压到耳后的咬合肌部位,促进淋巴循环。
2、缓解表情纹按摩法
(1)用指肚轻捏皱纹并沿着横向皱纹的方向;
(2)用拇指和食指左右挤压,以达到放松肌肉的效果。
3、缓解脸部浮肿与松弛
(1)用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊;
(2)力度拿捏好,可以缓解脸部的松弛与浮肿
4、按摩“玫瑰肌”解决下半脸松弛
(1)用双手的指肚抵在颧骨下的凹陷处;
(2)用四指的力量向这太阳穴方向推动。
5、轻柔提拉脸部
(1)洗完脸后,用爽肤水喷涂在脸部,在脸部涂上容易吸收的按摩霜;
(2)接着使用T字棒按照正常的按摩手势,轻轻地往上提拉脸部皮肤;
(3)重点加强黑眼圈、法令纹、嘴角到下巴部位的提拉
6、多吃含胶原蛋白食物
平时生活中,多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝、雪蛤等护肤养颜的食品,也可以每天服用胶原蛋白、葡萄籽花青素类保健品,调理好自己的皮肤状态
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面部肌肤松弛下垂和年龄增长、光老化、营养不均衡、护肤方式不当、精神压力、生活作息不佳等多种因素有关。当出现面部肌肤松弛下垂时,涂抹护肤品虽然有一定效用,但是如果不配合按摩手法,不刺激肌肤微循环,也会事倍功半哟!下面为大家提供几个改善松弛的按摩法吧!
1、促进淋巴循环按摩
(1)用食指从耳朵上的太阳穴延长线开始;
(2)按压到耳后的咬合肌部位,促进淋巴循环。
2、缓解表情纹按摩法
(1)用指肚轻捏皱纹并沿着横向皱纹的方向;
(2)用拇指和食指左右挤压,以达到放松肌肉的效果。
3、缓解脸部浮肿与松弛
(1)用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊;
(2)力度拿捏好,可以缓解脸部的松弛与浮肿
4、按摩“玫瑰肌”解决下半脸松弛
(1)用双手的指肚抵在颧骨下的凹陷处;
(2)用四指的力量向这太阳穴方向推动。
5、轻柔提拉脸部
(1)洗完脸后,用爽肤水喷涂在脸部,在脸部涂上容易吸收的按摩霜;
(2)接着使用T字棒按照正常的按摩手势,轻轻地往上提拉脸部皮肤;
(3)重点加强黑眼圈、法令纹、嘴角到下巴部位的提拉
6、多吃含胶原蛋白食物
平时生活中,多吃猪皮、猪脚、蜂胶、燕窝、雪蛤等护肤养颜的食品,也可以每天服用胶原蛋白、葡萄籽花青素类保健品,调理好自己的皮肤状态
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