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天生就有点黑,夏天又不注意防晒,皮肤越来越黑了,很烦恼,怎么能把皮肤变白呢
一年四季都要防晒+多吃美白食物(如维C、柠檬等)+作息规律,不要熬夜,熬夜会使皮肤暗沉没光泽
多喝水,少吃有色素的食物对美白有帮助!
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