现在我们大多数女性都很注重对自己皮肤的保养，但是像你这样，有这种疑虑“我明明每天都在坚持护肤啊，肌肤为什么还是那么差呢？”的女同胞不在少数。

这是因为我们对护肤和护肤产品不够了解，虽然我们每天都在使用护肤品，但是我们真正的懂得怎样使用正确的、适合自己的护肤产品吗？可能我们大部分情况下只是一知半解，只是本能的根据需要，去单一的使用期待能带来立竿见影效果的护肤产品吧。

我们皮肤干燥了，我们就抹上保湿霜，今天阳光很强啊，于是我们想起了防晒，那天我们脸上长痘痘了，手忙脚乱的狠命涂抹除痘洁面膏。效果如何呢？目的达到了吗？好像并没有哦！现实告诉我们并不是你抹了什么到脸上，都会有效果，有时候护肤是需要一种法则的。什么护肤产品搭配效果会削弱，什么护肤品搭配会增强，都是有规则的。

我们常常讲护理三部曲“清洁、保湿、防晒”。我们需要根据自己的皮肤类型以及不同季节和地理位置，选择适合自己的洁面膏，保湿霜、防晒霜。也可以配合面膜，当然合理的膳食结构，包括水分摄入，对于人体健康以及维持皮肤的正常功能也是必要的。